Har du brug for hjælp til at komme videre med dit liv?

Engang imellem støder man ind i problemer i sit liv, der kan være svære at håndtere alene, og derfor kan det være en god ide, og måske nødvendigt, at få hjælp fra en udeforstående, en terapeut, der er uddannet til at støtte mennesker i udviklingsprocesser.

Udgangspunktet er dine egne ressourcer!

Min opgave er derfor at støtte dig i din udviklingsproces og via psykoterapi hjælpe dig med at finde mod og styrke til forandring med udgangspunkt i dine ressourcer og potentialer.

Kom som du er!

Du er velkommen uanset, hvilke problemstillinger du end kommer med. Jeg vil møde dig med en åben, engageret og rummelig tilgang.

Fokus for dit terapiforløb kan for eksempel være:

  • Aftentider
    til kl. 20
  • Angst
  • Stress
  • Depression/tristhed
  • Selvværdsproblemer
  • Vanskeligheder i relationer
  • Livskriser
  • Ønske om selvudvikling
  • Konfliktløsning

Terapiforløbet baseres på samtaleterapi, hvor vi kan inddrage kognitive metoder, tegneterapi, kropssansning, visualisering, drømmearbejde og mindfulness alt efter, hvad der giver mening og passer til dig og dine behov.